25天地可鉴日月可证(第3/4 页)

断了。”，郁理抱着椰子冻，凌沛手里又拎了装着椰子冻的保温袋。

“你提好了，要带回去给顾叔尝尝的，别弄洒了。”

“祖宗，我刚打了招呼了，明天走的时候再给顾叔带，这个是给你吃的。”

“哇呜～我最爱你了。”

下午睡太久，高烧已经退了，下半身的伤也开始转好，郁理窝在沙发上抱着椰子冻吃了一口又一口，电视里不知道在播着什么电影，只知道是个法国片。“凌沛，你吃吗？”，郁理问了一句，半天没有回应，郁理蹑手蹑脚走进卧室，凌沛开着灯睡着了。凌沛是个睡眠浅的人，对光线又敏感，郁理跪在床边把毯子轻柔地铺在凌沛身上，一定是很累了才会这么睡着了。谢谢你凌沛。

郁理将灯关好，打开空调，将温度设置在24度，又踮着脚关上门，重新坐到沙发上，郁理给方慧发消息。

郁理：

慧慧，你睡了吗？有点事情想问问你。

方慧：

郁哥？这么晚了你都还没睡？？？我哥竟然放你一个人玩手机？？

郁理看见“我哥”两个字的时候愣了一下，反应过来以后抱着手机失笑，你哥要是知道你把凌沛一口一个哥，可能要揪着你的头发揍你了。

郁理：

我发烧了，他照顾我一下午，太耗心力了，这会已经睡着了。慧慧，我想知道ptsd，能治吗？

方慧：

可以，一般选择认知行为疗法，简单解释的话，你可以认为认知行为疗法是一种谈话疗法，它是通过目标导向和系统化的程序用以解决当前的问题包括功能不良的情绪、行为及认知的一种心理治疗方法。比如，改变你的认知或行为让你不再对原本产生阴影的事情产生不良情绪。

郁理：

需要多久？

方慧：

每个人的情况都不一样，我很难跟你保证需要多久，但如果你配合得好，应该不会太久。郁哥，其实你可以试着去面对过去，事情已经发生，直面恐惧反而会是最好的选择，当然我知道这并不容易，没有医生协助可能会加重，但是郁哥，我之前帮你做治疗的时候，其实你内心是想要克制的。如果你有这个打算，欢迎随时来找我，疗程不用太密切，你也不用着急，我哥会陪着你的。

郁理：

我不想让凌沛知道，他过度担心我。我尽快去找你。谢谢你慧慧。

啊哦

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